Картошка (или мячик), скалка и вилка — вот наши помощники на вчерашнем мастер-классе «Омоложение суставов». Нет, я не учила делать пюре
Мы изучали методы быстрой самопомощи при:
- болях, прострелах в спине, пояснице;
- когда клинит, ноет, не дает нормально ходить тазобедренный сустав;
- боли в коленях и голеностопном отделе;
- зажимах в шее и плечах.
Разбирались, где реальная причина этих болей (и судорог).
А главное, что НА САМОМ ДЕЛЕ нужно делать, чтобы убрать эти боли (очень простое упражнение).
Еще мы разобрались:
- Межпозвоночная грыжа — что сделать, чтобы она как можно быстрее перестала вас мучать?
- Чего ни в коем случае НЕЛЬЗЯ делать (а многие делают по незнанию), чтобы эти действия вам потом не «аукались» десятилетиями…
- Быстрая самопомощь при болях в мелких суставах рук, туннельном синдроме запястья.
Огромный интерес и отклик участников вызвали темы:
- снижения слуха
- нарушения зрения
- нарушения кровоснабжения мозга
- шума в ушах
- снижения ясности мышления
- головокружения
- проблем с памятью
Мы выяснили, какой отдел принципиально важен для отсутствия проблем в молочных железах и щитовидной железе. И он же чудесным образом влияет на нормализацию давления.
Конечно, это была не просто лекция, это был мастер-класс, наполненный простыми, но сверх-эффективными упражнениями и практиками самопомощи.
Как же приятно было слышать голоса участников, когда они бодро сообщали, что им стало легче, ушли боли, напряжение, улучшилось состояние, повысилась энергичность и настроение!
И, конечно же, я получила огромное количество благодарностей. Ведь участники мастер-класса получили необходимые инструкции, которые теперь могут применять самостоятельно, чтобы проблемы ушли в обозримом будущем.
Мастер-класс «Омоложение суставов» сэкономит вам огромное количество нервов, времени и денег на восстановлении того, что можно было и не «ломать».
И сегодня единственный день, когда вы можете получить запись мастер-класса